Högsommar retreat

20-22/7

Kom och ge dig tid med dig själv och i gemenskap för kropp och sinne.

Retreatens innehåll

Fredag blir en resdag för alla och vi vill undvika stress så man väljer när man kommer och får en liten förtäring när man installerar sig i sitt boende. Yoga passet börjar kl 18.00 med en kopp te och välkomstöppnande av helgen. En tvårättersmiddag serveras kl19.30 

Lördagen börjar 07.30 med yoga. Från kl 07.00 finns te och kaffe och för den som behöver något ytterligare ordnar vi det. Kl 09.30 serveras frukost.

Kl 10.30 gör vi en skogsbadsvandring med olika meditativa inslag.

Kl 13.00 serveras lunch och kaffe.

Kl 14.30 blir det kroppsglädje i dans.

Kl 16.00 blir det fika.

Kl 17.00 yoga.

Kl 19.00 blir det tvårättersmiddag.

Söndag

07.30 Yoga       från kl 07.00 finns te och kaffe

Kl 09.00 Frukost

Kl 10.30 Kroppsglädje i dans.

Kl 12.00 Lunch, samtal för den som vill om helgen och avslutningsfika.

Kostnad för retreaten är 3400:-kr per person.Anmäl dig via bokningssidan så blir du kontaktad av oss. Det plats för nio deltagare, vid mindre än sex personer ställs retreaten in. Titta på vår boendesida vad vi har att erbjuda. I de två stugorna med dubbelbäddar ställer vi isär sängarna. I största möjliga mån kommer all mat vara ekologisk. Vi handlar lokalt men även från Gårdens mathantverk och Mylla på nätet. Har du särskilda behov vill vi att du anger detta så att vi kan anpassa oss till det.  Kontakta oss med frågor i stort som smått.